AKANKAH KIAMAT SUDAH DEKATTTTT???

Bencana terjadi dimana2,Akhir2 ini sikap & tingkah laku manusia seperti layaknya setan!!!

Kejahatan sering banyak terjadi seperti : Penculikan,Pemerkosaan,Kekerasan rumah tangga,Penganiayaan,Terjadinya seks bebas ditempat terbuka,,, dan rendahnya martabat seorang wanita. Mungkinkah seseorang akan menyadari semua kesalahannya?????

D0A untuk BuNDA

BUnDA…..
Kasih sayangmu bagaikan kerasnya batu karang dilautan.selalu kokoh & tegar menghadapi gelombang yg menerjang.Sejak kecil hingga kini kudewasa kau slalu hadir untuk menemaniku.

BUnDA…..

Aku tak tahu harus membalas kasih sayangmu dengan apa,hanya secuil doa yg dapat ku tautkan.SEM0GA TUHAN MENDENGAR & MENGABULKAN D0AKU.

BUnDA…. AKU SAYANG KAMU……

WISATA di K0tA PACITAN

Banyak tempat wisata dikota pacitan diantaranya ;

*_* PANTAI : Telengria,Srau,Watukarung,Klayar,Wawaran,Pelang dll.

*_* GOA : Tabuhan,Gong,Putri,dll

*_* Pemandian air hangat

*_* Gunung Lima

CARA HiDUp SeHAt

~ Pola makan yang teratur dan makanan yang sehat & bergizi

~ Istirahat yang cukup

~ Olah raga dengan teratur

TeKnIk ReLAkSasI

“Teknik relaksasi termasuk cara baik untuk membantu mengatasi stres & mempertahankan kesehatan yg baik”.SARAN DARI AARP untuk rileks :

# Gerakkan relaksasi termasuk terapi pijat

# Meditasi,duduk hening atau dengarkan musik lembut

# Latihan pernapasan dalam

# Bayangkan diri sendiri ditempat yg rileks,misalnya digunung atau pantai

# Hentikan pemikiran stres sebelum menjadi tidak terkendali

#Ketika merasa stres kencangkan otot-otot .belajar untuk merilekskan otot untuk melepaskan stres

# Latihan yoga /Tai chi (HEALTHDAY)

kAmUT,,,

^_^ Agama tanpa ilmu akan buta,ilmu tanpa agama akan sirna

^_^Bekali hidup ini dengan iman dan taqwa kepada ALLAH SWT

^_^ Obati kemarahan dng diam dan bersabarlah atas ujian & cobaan

^_^ Jangan melihat harga barang yg diberi orang lain,namun lihatlah dari segi nilai dan arti perasaan yg memberi

^_^ Tebarkan kasih sayang dng senyum dan salam

^_^ Hadapi tantangan hidup dng lapang dada & jng berputus asa

^_^ Jangan maju karena pujian & jng mundur karena cacian

^_^ Cintai TUHAN MU sebagaimana kau mencintai kekasihmu

Halo dunia!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!